Nutrición, hidratación
y actividad física

“El tiempo y la salud son dos activos valiosos que no reconocemos ni apreciamos
hasta que se agotan”.
DENIS WAITLEY
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Duración del Curso

20 horas

Nivel

Principiante

Modalidad 

En línea
A tu ritmo

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contenido de curso

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Unidad 1: Nutrición, hidratación y actividad física

1. Preámbulo del curso
2. Bienvenida
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Unidad 2: Alimentación

1. Conceptos generales
2. Alimentación en el ciclo de vida
3. Alimentación en condiciones especiales de sindemia
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Unidad 3: Hidratación

1. El agua en tu cuerpo
2. Importancia de la hidratación
3. Recomendaciones de agua en diferentes condiciones de salud
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Unidad 4: Actividad física

1. Conceptos generales de actividad física
2. Importancia de la actividad física
3. Actividad física en diferentes condiciones de sindemia
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Unidad 5: Para finalizar 

1. Despedida del curso
2. Evaluación
3. Certificado
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Patricia Inda Icaza

Dra. Nutrición clínica
Nutrióloga certificada y Doctora en Nutrición Clínica por la Universidad Anáhuac. Tiene una Maestría en Investigación y Desarrollo de la Educación y es licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Certificada en Antropometría Nivel 1 por The International Society for the Advancement of Kinanthropometry.
Actualmente es Coordinadora de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad Anáhuac México. Es vocal del Consejo Directivo del Consejo Nacional para la Calidad de Programas Educativos en Nutriología (CONCAPREN) y fue Coordinadora del Comité de Acreditación del mismo.
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